Czym jest i co zawiera błonnik? Błonnik zawiera różnego rodzaju substancje, głównie pochodzenia roślinnego. Po dostaniu się do przewodu pokarmowego nie ulegają one trawieniu. Błonnik wiąże się z wodą, a przechodząc przez układ trawienny, znacząco usprawnia jego pracę. Wydalany w niezmienionej formie błonnik wymiata z organizmu szkodliwe substancje oraz złogi. Na stronie naszego sklepu znajdziesz w pełni naturalny, eko błonnik, dzięki któremu poczujesz się lepiej każdego dnia – zapraszamy!
Wyróżniamy błonnik rozpuszczalny i błonnik nierozpuszczalny. Wynika to z faktu, że zawiera on składniki ulegające rozpuszczeniu w wodzie oraz takie, które w żaden sposób nie ulegają rozkładowi pod wpływem wody. Można spotkać się również w wyrażeniami: błonnik naturalny i błonnik witalny. Obie nazwy odnoszą się do tego samego błonnika. Najczęściej jego źródłem jest babka płesznik, a mówiąc dokładniej, jej nasiona. Ten rodzaj błonnika pochodzi wyłącznie z naturalnych źródeł i nie jest uzyskiwany drogą przemysłową.
Na rynku zdrowej żywności znaleźć można między innymi: starannie skomponowany błonnik dla dzieci, błonnik z ananasem, błonnik z ananasem i chromem, błonnik jabłkowy, błonnik owsiany, błonnik gryczany, błonnik kakaowy, błonnik pszenny, błonnik akacjowy, błonnik buraczany, a nawet błonnik bambusowy. Bardzo wygodny w dawkowaniu jest błonnik w tabletkach lub błonnik w proszku.
W czym jest błonnik? Jakie produkty zawierają błonnik? Produkty bogate w błonnik to z pewnością owoce, warzywa oraz zboża. Warzywa bogate w błonnik, takie jak pietruszka czy zielony groszek zazwyczaj goszczą na naszych stołach. Warto rozszerzać dietę również w nasiona strączkowe i zbożowe produkty pełnoziarniste, gdyż dieta bogata w błonnik sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Doskonale sprawdza się w profilaktyce zaparć czy chorób serca. Świetnie wspomaga odchudzanie.
Godny uwagi jest też korzeń maca. Dostępny jako: maca proszek lub maca korzeń. Jako maca suplement powinien szczególnie zainteresować Panów, gdyż poprawia sprawność seksualną mężczyzn. U Pań, pozytywnie wpływa na płodność. Posiada również inne interesujące właściwości prozdrowotne. Korzeń maca gdzie kupić? Zapraszamy do naszego BioSklepu – poznaj opinie na nasz temat oraz naszą ofertę.
Warto wspomnieć o dobroczynnych algach. To spirulina i chlorella. Dostępne warianty to: chlorella tabletki i chlorella w proszku. Podobne warianty dotyczą spiruliny. Najpopularniejsze na rynku firmy produkujące chlorellę to: chlorella Green Ways, chlorella Solgar, chlorella Vulgaris, chlorella Pyrenoidosa oraz chlorella Meridan. Może zastanawiasz się chlorella czy spirulina? Która alga bardziej przysłuży się mojemu zdrowiu? Jeśli mowa o spirulinie, wszystkie wartości odżywcze, jakie zawiera, są doskonale przyswajalne przez organizm człowieka. Jej właściwości zdrowotne są tak szerokie, że trudno mówić o nich krótko i zwięźle. Poza tym, że dostarcza cenne białko, reguluje gospodarkę hormonalną organizmu oraz zapewnia skuteczny detoks organizmu z metali ciężkich. Spirulinę można dodawać do koktajli lub codziennych posiłków.
Chlorella również jest prawdziwą bombą witaminową. Jest pełna chlorofilu, aminokwasów oraz kwasu foliowego. Do najważniejszych działań chlorelli trzeba zaliczyć detoksykację. Jej składniki wiążą i usuwają z organizmu szkodliwe substancje, takie jak metale kadmu, rtęci, ołowiu, azotany czy pestycydy. A właśnie takimi „śmieciami” jesteśmy codziennie bombardowani w obecnym zanieczyszczonym środowisku. Składniki zawarte w chlorelli uniemożliwiają szkodliwym substancją przeniknięcie w głąb organizmu. Gdzie kupić te dobroczynne produkty? Dobry kurs to apteka oraz miejsca przyjazne naturze takie jak nasz internetowy sklep ze zdrową żywnością.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego BioSklepu – znajdziesz w nim tylko certyfikowane, najwyższej jakości produkty.