wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Nasiona i ziarna » Nasiona Chia

Nasiona Chia

Dodatkowe opcje przeglądania
Zakres cen od do
Tylko nowości
Tylko promocje
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO (SUROWIEC) (25 kg) 9-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka

Nasiona chia to absolutna rewelacja ostatnich lat jeżeli chodzi o zdrową żywność. W bardzo krótkim czasie z egzotycznej ciekawostki stała się produktem szeroko dostępnym, po który sięga coraz więcej osób. I bardzo dobrze! Ilość korzyści, jakie oferują te niepozorne nasionka, jest oszołamiająca. Dowiedz się, jakie korzyści dają nasiona chia i jak możesz wprowadzić je do swojej diety.

Naturalne nasiona chia – źródło witamin i minerałów

Nasiona chia to małe czarne nasiona rośliny chia inaczej zwanej szałwią hiszpańską. Do Europy przywędrowały do nas z odległej Gwatemali. Ludy zamieszkujące tamte tereny doskonale zdawali sobie sprawę z właściwości nasion chia i stosowali je w codziennej diecie. Zawierają one duże ilości błonnika, mnóstwo wysokiej jakości białka oraz kilka niezbędnych minerałów i przeciwutleniaczy. Jedną z cech zdecydowanie wyróżniających nasion chia jest ich wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. Około 75% tłuszczów w nasionach chia składa się z kwasu omega-3 alfa-linolenowego, a około 20% z kwasów omega-6. Są to wartości wyższe niż w łososiu norweskim uważanym do tej pory za niekwestionowanego lidera w zawartości kwasów wielonienasyconych. Dzięki temu korzystnie wpływa na pracę układu trawiennego, serca i układu krążenia.

Ekologiczne nasiona chia – jak jeść?

Nasiona chia można zjadać w całości lub zmielone. Warto wzbogacać nimi swoje dania w postaci owsianki, płatków, kasz, naleśników, jogurtów, sałatek, zup. Jeżeli sami pieczemy chleb lub ciasta to również możemy dorzucić nasion chia do ciasta, aby było zdrowsze. Produkty w sklepie ekologicznym Bio-sklep24 posiadają odpowiednie certyfikaty potwierdzające ich ekologiczne i naturalne pochodzenie. Zapraszamy do zapoznania się z całą ofertą naszego sklepu ze zdrową żywnością.

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu