wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Nasiona i ziarna

Nasiona i ziarna

Dodatkowe opcje przeglądania
Zakres cen od do
Tylko nowości
Tylko promocje
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN ZŁOTY BIO 500 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 450 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO 500 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
PŁASKURKA PERŁOWA BIO 400 g -  ALCE NERO-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
GRYKA EKSPANDOWANA 80 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
KASZA JAGLANA EKSPANDOWANA 120 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN BRĄZOWY BIO 250 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN MIELONY ODTŁUSZCZONY BIO 200 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA KONOPI ŁUSKANE BIO 200 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
SŁONECZNIK ŁUSKANY BIO 250 g - NATURAVENA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO 200 g - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN ZŁOTY BIO 200 g - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
SORGO (ZIARNO OBŁUSZCZONE) BIO (SUROWIEC) (25 kg)-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
PESTKI DYNI JASNE BIO (SUROWIEC) (25 kg) 3-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
SŁONECZNIK ŁUSKANY BEZGLUTENOWY BIO 500 g - DENVER FOOD-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
PESTKI DYNI JASNE BIO 1 kg - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
PESTKI DYNI JASNE BIO 150 g - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
PESTKI DYNI JASNE BIO 350 g - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO 5 kg - HORECA-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA KONOPI NIEŁUSKANE BIO 250 g - BATOM-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA BROKUŁU RAAB BIO NA KIEŁKI 20 g - VITA LINE (VG9010, 198042,41136CIN0CS)-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA FASOLI MUNG BIO NA KIEŁKI 30 g - VITA LINE (04154CIN0AS)-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA LUCERNY BIO NA KIEŁKI 20 g - VITA LINE (20227CIN00, 41137CIN0CS, 62905CIN0DS)-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA RZODKWI DAIKON BIO NA KIEŁKI 20 g - VITA LINE (41140CIN07S, 82942CIN0DS,VG9051)-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
KAWA ZIELONA MIELONA BIO (SUROWIEC) (12 kg)-1

KAWA ZIELONA MIELONA BIO (SUROWIEC) (12 kg)

1 247,52 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA BABKI JAJOWATEJ BIO (SUROWIEC) (25 kg)-1

NASIONA BABKI JAJOWATEJ BIO (SUROWIEC) (25 kg)

1 199,88 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
NASIONA KONOPI ŁUSKANE BIO (SUROWIEC) (20 kg)-1

NASIONA KONOPI ŁUSKANE BIO (SUROWIEC) (20 kg)

1 119,11 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LUCERNA (ALFALFA) NASIONA NA KIEŁKI BIO 200 g - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO 2 kg - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN ZŁOTY BIO 2 kg - BIO PLANET-1

LEN ZŁOTY BIO 2 kg - BIO PLANET

35,26 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 2 kg - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
LEN ZŁOTY BIO 5 kg - HORECA-1

LEN ZŁOTY BIO 5 kg - HORECA

73,95 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
POPCORN (ZIARNO KUKURYDZY) BIO 250 g - BIO PLANET-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
PESTKI DYNI CIEMNOZIELONE (UPRAWIANE W EUROPIE) BIO 150 g - BIOGOL-1
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
SŁONECZNIK ŁUSKANY BEZGLUTENOWY BIO 350 g - BIOGOL-1

SŁONECZNIK ŁUSKANY BEZGLUTENOWY BIO 350 g - BIOGOL

8,54 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka

Nasiona zbyt często są przez nas niedocenianie. Wprawdzie dodajemy je do sałatek, jako dodatek do pieczywa i wypieków na słodko, ale zazwyczaj pełnią rolę drugoplanową w codziennym jadłospisie. Tymczasem w tych małych i niepozornych nasionkach kryje się wielka moc – moc witamin i składników mineralnych. Przyjrzyjmy się niektórym rodzajom nasion i ich właściwościom.

Nasiona i ziarna naturalne – bogate źródło wartości odżywczych

Nasiona są cennym źródłem składników odżywczych, witamin i soli mineralnych, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Są pożywne sycące i dodają łatwo przyswajalnej energii. Ziarna i pestki można jeść surowe, suszone lub prażone. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do sałatek, surówek, pieczywa, zup czy koktajli. Poznaj szeroką ofertę naszego sklepu ze zdrową żywnością i przekonaj się, w jaki sposób możesz wykorzystać nasiona i ziarna w swojej diecie.

Nasiona chia – nasiona szałwii hiszpańskiej.

O wartościach odżywczych tych nasion krążą prawdziwe legendy. Występują w dwóch odmianach – chia biała i chia czarna. Pierwsze odkrycie tych nasion związane jest z chia seeds. Ta tajemniczo brzmiąca nazwa to nic innego jak szałwia argentyńska. Nasion można użyć, by przygotować pudding chia, deser chia lub koktajl z nasionami chia. Można posypać nimi ulubione płatki lub dodać do jogurtu. Ze względu na to, że nie charakteryzują się żadnym wyrazistym smakiem, same w sobie nie wpływają na smak potrawy czy deseru. Te łatwo przyswajalne nasiona na długo sycą, mają niski indeks glikemiczny, a w dodatku posiadają mnóstwo składników odżywczych. Dla przykładu jest w nich więcej kwasów omega-3 niż w łososiu norweskim. Nasiona chia zawierają też dużo białka, dzięki czemu uznawane są za wartościowy pokarm dla wegetarian.

Słonecznik – naturalna przekąska

Pestki słonecznika to nasiona, które można chrupać do woli, gdyż są pełne zdrowia. Zarówno kiełki słonecznika, jak i słonecznik łuskany to źródło witamin, cennych pierwiastków i antyoksydantów. Można wykorzystać je na wiele sposobów i na przykład upiec ciasto ze słonecznikiem. Świetnie smakuje również sałatka brokułowa ze słonecznikiem. Jeśli decydujesz się wykorzystać pestki słonecznika do przygotowania jakiejś potrawy, to pamiętaj, że nie nie nadają się one do długotrwałego smażenia. Sprawdzają się za to znakomicie serwowane na zimno, na przykład do wszelkiego rodzaju sałatek. W jednej łyżce słonecznika znajduje się około 60 kalorii.

Amarantus BIO – zboże z długą tradycją

Amarantus BIO jest doskonałą jako alternatywą dla znanych i rozpowszechnionych zbóż. Bardzo zdrowy, znany również jako szarłat, posiada barwę jasnobrązową, a w smaku jest lekko orzechowy. Nasiona amarantusa są zdecydowanie zdrowsze niż popularna pszenica. Chociaż sam nie jest zbożem, określa się go jako pseudozboże. Amarantus dostępny jest pod różnymi postaciami, takimi jak: mąka z amarantusa, nasiona, ziarna czy w formie płatków. Znany jest także popping, czyli inaczej mówiąc amarantus ekspandowany. Można podawać go dzieciom, ponieważ jest lekki i ma neutralny smak. Gotowanie go jest bardzo proste. Na 100 gram nasion należy wlać 200 ml wody i gotować na średnim ogniu, aż do całkowitego wchłonięcia wody.

Ziarna lnu – ogromny potencjał dietetyczny

Nasiona lnu to niewielkie, lśniące kuleczki dostępne w następujących wersjach: len brązowy, len złoty, olej z lnu czy len mielony. Len posiada bardzo wiele ciekawych właściwości – często stosuje się len na włosy, w leczeniu skóry oraz by obniżyć poziom złego cholesterolu. Bardzo dobrze działa w chorobie wrzodowej, ponieważ śluzy zawarte w nasionach chronią układ pokarmowy przed działaniem kwasu solnego i zmniejszają stany zapalne. Zamiennie bardzo często stosowaną nazwą jest siemię lniane – jest to nic innego jak właśnie ziarna lnu. Są to dwie nazwy dotyczące tego samego produktu.

Pestki dyni – cenne źródło witamin i składników mineralnych

Wśród wielu właściwości, jakimi zasłynęły pestki dyni, na uwagę zasługuje ich działanie przeciwpasożytnicze. W naturalny sposób, pozbawiony skutków ubocznych rozprawiają się z pasożytami znajdującymi się w układzie pokarmowym zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Na rynku dostępne są suszone pestki dyni, prażone pestki dyni czy olej z pestek dyni. Pestki dyni są  dość kaloryczne i zawierają dużo tłuszczów. Tłuszcze te wprawdzie korzystnie wpływają na działanie organizmu człowieka, jednak osoby odchudzające się nie powinny spożywać ich w nadmiarze.

Nasiona i ziarna – jakie produkty BIO w tej kategorii?

BioSklep poleca swoim klientom również produkty takie jak: nasiona sezamu, nasiona rzeżuchy, nasiona pokrzywy, nasiona rzodkiewki, nasiona babki jajowatej, qoinoa, orkisz ziarno, popcorn, ziarno kukurydzy, mak niebieski, nasiona fasoli mung, nasiona babki płesznik, nasiona brokułu, nasiona wiesiołka oraz nasiona konopi. W ofercie posiadamy również nasiona do sadzenia buraka ćwikłowego i bazylii. Wszystkie produkty posiadają odpowiednie certyfikaty BIO potwierdzające ich naturalne i ekologiczne pochodzenie. Zapraszamy do zapoznania się z resztą asortymentu naszego sklepu ze zdrową żywnością – Bio-sklep24.

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu