Orzeszki para, swoją nazwę zawdzięczają regionowi występowania, gdzie rosną w puszczy amazońskiej na ogromnych drzewach orzesznicy brazylijskiej. Występują również w Peru, Kolumbii, ale przede wszystkim Boliwii, która jest największym producentem tego surowca. Orzechy brazylijskie, bo tak nazywamy je w Polsce, cenione są przede wszystkim ze względu na swoje szczególne wartości odżywcze oraz właściwości zdrowotne. Sprawdź jakie korzyści zyskasz, wybierając te produkty w naszym sklepie ze zdrową żywnością.
Orzechy brazylijskie BIO zawierają bardzo dużo wartości odżywczych, jednak tym, co szczególnie wyróżnia je na tle innych produktów, jest wysoka zawartość Selenu. W 100 g brazylijskich orzeszków znajdziemy go 2 razy więcej, niż wynosi nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Szczególnie powinno zainteresować to panów, ponieważ selen znacząco wpływa jakość męskiego nasienia. Pozytywnego wpływa również na odporność organizmu, wspomaga metabolizm tarczycy oraz może przyczynić się do obniżenia ryzyka nowotworów.
Jak wszystkie rodzaje orzechów również te brazylijskie należą do produktów wysokokalorycznych. Trzeba więc zachować umiar w ich stosowaniu, jednak nawet małe porcje będą doskonałym źródłem białka oraz magnezu i wapnia. Mogą być spożywane bezpośrednio po wyłuskaniu lub dodawane do sałatek, deserów lub musli. Popularność zyskują również w daniach wegetariańskich i wegańskich, gdzie używane są jako zamienniki tradycyjnych produktów mięsnych m.in. pasztetów. Sprawdź naturalne i ekologiczne orzechy brazylijskie BIO z ofert naszego sklepu – BioSklep24.
