Owoce leszczyny to niewątpliwie skarbnica wartości odżywczych i minerałów. Orzechy laskowe są niezwykle popularne i bardzo często przez nas spożywane. Dlaczego tak często sięgamy akurat po tą odmianę? Jakie korzyści płyną z wykorzystania ich w naszej diecie? Dowiedz się na naszej stronie BioSklep24.
Orzechy laskowe spośród innych orzechów wyróżnia duża zawartość witaminy E, nazywanej witaminą płodności i młodości. Owoce leszczyny wspomogą także walkę z oponką oraz wzmocnią zęby i kości (wapń i fosfor). Warto jeść orzechy laskowe BIO na mocne nerwy, poprawę pamięci oraz w okresach zmęczenia psychicznego i stresu (witaminy z grupy B i magnez) oraz przy zbyt wysokim ciśnieniu (potas). Niski indeks glikemiczny tych orzechów sprawia, że jest to doskonały wybór dla osób z cukrzycą. Nieuzasadnione są również obawy o dużą zawartość tłuszczy. Te, z których składają się w dużej mierze orzechy laskowe BIO (kwasy tłuszczowe jednonienasycone) nie tuczą, a wręcz uruchamiają w organizmie procesy przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej
Orzechy laskowe BIO w kuchni doskonale komponują się zwłaszcza z potrawami słodkimi i słono-pikantnymi. Sprawdzą się jako dodatek do owsianki i składnik ciasteczek zbożowych. Są również wyśmienita jako szybka przekąska, którą zawsze możemy mieć pod ręką. Pod wpływem ciepła i światła szybko tracą swoje właściwości, dlatego w naszym sklepie ze zdrową żywnością dostaniesz produkty w wygodnych opakowaniach. Skorzystaj z prozdrowotnych właściwości orzechów laskowych BIO i zamów je już dziś. BioSklep24 – zapraszamy!
