Orzech włoski to popularne drzewo owocowe często uprawiane w naszym kraju. Występuje naturalnie na terenie Europy w łagodniejszym klimacie. Mimo że może nam zaoferować wiele korzyści to nasza uwaga skupiona będzie na owocach tej rośliny, czyli na popularnych orzechach włoskich. Czy rzeczywiście są takie zdrowe? Jakie korzyści przynosi ich jedzenie? Sprawdź, czy warto sięgnąć po te pyszne orzechy.
Powszechnie dostępne orzechy włoskie BIO dostarczają najszlachetniejszego tłuszczu i pełnowartościowego białka. Osoby, które nie jadają mięsa, ani ryb zachęcane są do sięgania po te orzechy w celu uzupełnienia białka oraz cennych dla organizmu kwasów Omega-3. Zawiera on także cenne dla zdrowia aminokwasy, witaminy z grupy B oraz minerały – zwłaszcza potas, fosfor, magnez, cynk, mangan i jod. Orzech włoski jest wysokokaloryczny, a mimo to pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Mają zbawienny wpływ na układ krążenia – pomagają w obniżaniu poziomu złego cholesterolu i ciśnienia krwi niwelując ryzyko zawałów serca.
Nasz BIO sklep online posiada w ofercie wyłącznie certyfikowane produkty pochodzenia ekologicznego. Już dziś w wygodny sposób zaopatrz się w przekąskę w postaci orzechów włoskich. A może zechcesz ich użyć w swoich wypiekach? Od Ciebie zależy, jak wykorzystasz ten zdrowy i uniwersalny produkt. Zapraszamy – BioSklep24.