wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Odżywianie » Uff jak gorąco - letnie orzeźwienie
Kategorie
Hity sklepowe
Kontakt
  • Progress
    34-300 Żywiec
    ul. Browarna 47

    NIP: 553-001-54-08

  • E-mail:kontakt@bio-sklep24.pl
  • Telefon502 576 315
  • Godziny działania sklepucodziennie 24/7 wysyłki w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i piątki
Newsletter

Prześlij nam swój adres e-mail, a my powiadomimy Cię o nowych produktach, najlepszych cenach, promocjach i wyprzedażach.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych do celów marketingowych
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych na wskazany przeze mnie adres e-mail

 

Uff jak gorąco - letnie orzeźwienie

Data dodania: 21-07-2020

alt
 

     Gdy nadejdzie lato ważne staje się odpowiednie nawodnienie organizmu, dzięki czemu organizm chroniony jest przed odwodnieniem czy udarem cieplnym. Rozgrzany organizm potrzebuje stałej dawki płynów. Orzeźwiają, oczyszczają z toksyn, regulują pracę nerek. W upalne dni najlepiej pić wodę. Pijmy małe porcje, przez cały dzień.
     A co w sytuacji, gdy nie lubimy pić wody lub jej smak nam nie odpowiada? Można sięgnąć po orzeźwiające napoje, które są łatwe do przygotowania już w kilka minut. Pomysłem na taki napój może być domowa ice tea, czyli mrożona herbata zielona z dodatkiem mięty i cytryny. Jak ją przygotować? Zaparz pod przykryciem zieloną herbatę, pamiętając przy tym, by zaparzać ją w temperaturze około 80 stopni Celsjusza. Po ostygnięciu dodaj listki mięty oraz pokrojoną w plasterki cytrynę. Bezpośrednio przed samym podaniem herbaty dodaj kostki lodu. Miętę można zastąpić melisą, która również ma przyjemny, orzeźwiający smak. Taki napój możesz z powodzeniem dosłodzić miodem.
     Doskonale ugasi pragnienie także koktajl owocowy. Do jego przygotowania wybieramy ulubione owoce w dowolnej konfiguracji. Miksujemy je z mlekiem, maślanką, jogurtem naturalnym lub kefirem do uzyskania pożądanej konsystencji. Taki koktajl wystarczy włożyć na chwilę do lodówki i pić, gdy tylko najdzie nas ochota. Jego smak można wzbogacić sokiem z limonki lub osłodzić miodem.
     Inny ciekawy pomysł to lemoniada arbuzowa czy woda ogórkowa.

     A czym Wy gasicie pragnienie w letnie, pełne gorącego słońca dni?

Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Odżywianie